北京市防汛指挥部提示：12日早晨至夜间我市将有大到暴雨，倡议各单位实行弹性工作制、居家办公，建议市民减少出行，停放车辆注意安全，避免到山区、景区、河边和危险地带。建议全市在建工地停止施工。

　　一是持续时间长，预计12日早晨开始出现降雨，主要降雨时段为12日（今天）中午到夜间，13日早晨降雨逐渐减弱结束！

　　二是过程雨量大，预计全市平均降雨量40至80毫米，城区50毫米左右，西部、北部沿山一带局地可能达到200毫米以上，最大小时雨强可达80至100毫米，降雨期间伴有雷电和局地短时大风？

　　三是影响范围广，此次过程为京津冀区域性暴雨。总体来说，预计此次降雨12日早晨从本市南部地区开始，自西南往东北移动，逐渐影响全市。

　　北京市气象台将及时滚动更新预报，做好此次强降水的预报预警服务，请公众及时关注气象部门更新发布的天气预报预警信息。

　　北京市规划自然资源委和市气象局8月11日20时联合发布地质灾害气象风险预警。未来48小时，北京市山区发生泥石流、崩塌、滑坡等地质灾害的风险较高，请注意防范。

　　北京市山区崩塌隐患发育，崩塌灾害具有滞后效应，强降雨后是崩塌灾害高发期。据调查统计，山区公路沿线雨后发生崩塌灾害较多（如：琉辛路、南雁路、108国道、109国道、京加路、范崎路、滦赤路、千小路等），对行人和车辆安全构成威胁。

　　地质专家提示：我市前一段时期降雨频繁，山区土壤含水率接近饱和，岩土体整体稳定性降低，易发生崩塌等地质灾害。因此，在山区行驶或出行，要注意观察周围山体情况和警示标志，不要在危险区域停留，要快速驶离（远离）有地质灾害隐患的区域。

　　如果您居住在危旧平房、低洼院落、地下室，可因地制宜采取门口放置挡水板、配置小型抽水泵、准备沙袋等预防措施，提前做好暴雨防范准备。

　　汛前，配合管房单位或委托专业单位进屋检查和维修，拆除影响房屋的设施（如鸽子窝等），清除影响房屋安全及房屋排水设施的堆积物（如：门前堆积物等）。

　　居民发现屋面漏雨可直接打电话与维修管段联系，请专业人员到现场处理。有条件的在确保安全的情况下，也可以自行采取临时苫盖措施。但有险情出现时，应由专业人员处理，屋内人员要立即转移。

　　屋面漏雨，可以采取临时苫盖措施；墙内侧漏雨、墙体湿透，且苫盖无效，墙体有下沉、倾斜北京抓龙筋按摩、变形情况的，屋内人员应立即转移，并通知房管部门采取支顶加固措施。

　　门：门的开启关闭是否顺畅，门插、门锁是否有变化，门间隙是否加大（特别是门锁的一边），门四边是否紧贴门框，门开关时有无特别声音。

　　窗：窗边缝隙有无加大，开关窗户是否有变化，窗户玻璃是否完好，窗台下面有无水渍，是否窗户漏雨。

　　顶棚（天花板）：顶棚是否有裂缝，如果裂缝与墙角呈45度斜角，甚至与横梁呈垂直状态，那么就说明房屋沉降严重。顶棚有无水渍，如有水渍，说明可能存在渗漏现象。

　　屋面：检查屋面的瓦片是否有残损，瓦垄是否有裂纹、有杂草，防水材料是否应该更新，有无堆积杂物等。

　　屋内电线打火，应马上切断电源，同时报险。发生暴雨应立即关好门窗并避开有金属管道的地方，同时切断家用电器电源，不要在高楼阳台停留。

　　家住低洼院落平房或是发现地下室进水，应先切断电源，防止触电；然后将人员转移到安全地方；最后想办法把水挡于门外，马上把室内积水排出门外。

　　居民请勿自行拆改供电线路，以免造成漏雨及短路事故的发生。如遇雨情，请及时移开雨水篦子上的覆盖物，确保排水通畅。

　　为了您的安全，雷电、大风暴雨天气里，请远离高大树木，不要在高大树木下避雨，不要在公园开阔广场使用手机和无线设备；为了避免您的财产损失，请不要将车停在大树下；尽量减少到公园游玩；遇到灾害性天气，在公园、景区等游玩的游客，要配合管理方的要求，迅速离开公园、景区，保障自身安全北京抓龙筋spa。

　　预防雷击“室内三不宜”：雷电发生时，不宜敞开门窗；不宜使用淋浴冲凉和触摸金属管道；不宜靠近建筑物的外墙和电器设备以及打电话、上网；不使用太阳能热水器，切断电源。

　　遇到狂风，请远离老旧建筑物、工地围墙、广告牌等不牢靠的高大物体；远离高大树木，避免树木倒伏、树枝断裂砸伤。

　　如果您在外出时遇到暴雨，请注意防汛安全警示标志，避开落地广告牌、变压器、电线杆、树木等危险区域；远离建筑工地临时围墙；不要贸然涉水前行，警惕井盖、下水道、排污井等，如果发现路面有漩涡，一定要绕行。

　　如您需要雨天驾车出行，请您及时了解路况，注意下凹式立交桥、下沉路、涵洞等警戒标识，提前绕开积水路段；若您已行驶在积水路段，请打开车窗，听从、市政、排水等部门的指挥疏导，切不可强行通过；发现路面已有汇集大量积水的征兆，应立刻打开车门电子中控锁车锁，做好随时下车的准备。如判断车辆无法继续行驶，要立即靠边停车，若车辆在积水中熄火，要迅速判断形势，及时撤离积水区域。

　　当道路积水导致交通拥堵时，请您让出应急救援车道，主动避让抢险救援车辆。骑车人员在遇到道路积水时，应下车推行，注意观察，绕开有水流漩涡的地方，防止跌入窨井、深坑。请您不要向雨水口倾倒杂物，停车时不要占压雨水箅子，以保证雨水排除顺畅。

　　北京市水务局与北京市气象局联合发布山洪灾害风险预警，预计12日8时至13日8时本市房山、门头沟、昌平、延庆、怀柔、密云、平谷局地山洪灾害风险较高，提醒广大市民远离山区河道、沟谷，确保自身安全。

　　为积极应对强降雨，8月12日全市公园景区采取关闭措施。此外全市园林绿化系统已加强以下应对工作？

　　平原地区积极采取林地林木防灾减灾措施落实。加强对风折木的清理和对倒伏树木的扶正加固，对积水地块及时组织排涝。

　　山区做好因强降雨、山洪、泥石流等自然灾害引发的各类安全事故预防工作，关键部位要派专人看护，劝阻群众和游人不进入危险山区、林区。

　　各类公园、风景名胜区、自然保护区确保游人安全。关闭公园风景名胜区，未开放景区拒绝一切游览活动。

　　办公场院、职工宿舍，加强险情排查和隐患治理，确保积水及时排除，不发生重大财产损失和人员伤亡事故。

　　8月11日，北京市政府出台《关于落实户有所居加强农村宅基地及房屋建设管理的指导意见》。《意见》包括22条内容，包括：村民一户只能拥有一处宅基地，严禁城镇居民到农村购买宅基地和宅基地上房屋，严禁社会资本利用宅基地建设别墅大院和私人会馆，严禁借租赁、盘活利用之名违法违规圈占、买卖或变相买卖宅基地等。

　　北京市疾控中心近日发布体育场馆游泳场馆日常防疫指引。依据指引，健身人员应提前预约，并且配合场馆如实登记个人信息北京抓龙筋理疗。指引同时建议体育场馆、游泳场馆采取限流措施，控制人流量和密度。体育场馆游泳场馆日常防疫指引建议有发烧或呼吸道症状，特别是近期与呼吸道传染病患者有过密切接触的人员，不要前往体育场馆或游泳场馆。

　　北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委共同开展了京津冀鲁地区医疗机构临床检验结果互认工作，近日，四省市卫生健康部门联合公布：2019至2020年度京津冀鲁地区临床检验结果互认项目在原36个基础上新增7个，达到43个；542家医疗机构临床检验结果实现互认，比上一年度增加了百余家。

　　首钢极限公园将于9月初正式开业。首钢极限公园是由中国轮滑协会、中国登山协会与首钢合作，利用老工业遗存改造而成的运动公园。极限公园包含滑板场、攀岩场、休闲区三个部分，总占地面积1。79万平方米，其中滑板场4386平方米、攀岩场4261平方米、休闲区9266平方米。

　　8月11日，中国国际服务贸易交易会志愿者通用技能培训以网络在线直播方式启动。本次志愿者通用培训是以网络形式在线进行的，这在大型活动志愿服务中还尚属首次。

　　大雨天气可能会让不少人的爱车“泡汤”，不可避免会涉及车损险、涉水险。这两者有何区别？什么情况符合理赔条件？往下看。

　　车损险：全称车辆损失险，商业险的一种，可单独购买。用于保障投保车辆自身的损失。比如交通事故中车辆撞坏、剐蹭，台风天被树砸了，暴雨天被水淹等等。车损险能覆盖大多数情况下的车辆损失赔偿，但对发动机涉水损坏的情况不予赔偿。

　　涉水险：全称发动机特别损失险，顾名思义，主要用于保障车辆在积水路面涉水行驶或被水淹后致使发动机损坏可予以赔偿。涉水险是车损险的附加险，也就是说只有购买了车损险，才能购买涉水险。需要注意的是：当发动机涉水熄火后，切勿二次启动，否则该部分发动机的损失，涉水险也不予赔付。

　　直接拍照取证，联系保险公司到现场进行处理。如停车场被淹进不去，可先行保险报案，待车库水排空之后，保险公司再安排拖车处理。

　　暴雨预警期间，公交集团将增配市区线路和交通枢纽等客流集散点的运力北京抓龙筋工作室，并在早晚高峰安排机动运力。针对火车站周边线部机动车，根据列车到达及客流变化及时增发车辆，确保旅客疏散。

　　为保证雨天行车安全，公交集团根据此次暴雨预警进行了针对性的部署。对市区线路，遇到强降雨，要求驾驶员首先明确前方道路通行状况，确认安全，方可通行；如遇道路严重积水，应确保把车辆停在地势较高的位置，电车果断降杆断电，确保不发生漏电事故。对于山区线路，遇有大雨、暴雨天气时，要求司乘人员及时勘察路况，根据道路情况果断采取绕行、断行、停驶的措施，严禁涉险通行。

　　强降雨期间，本市1100余条常规公交线路的值守人员将全天候布控在线路途经的积水点周边，现场指挥疏导途经公交车辆，根据道路积水情况变化及时采取甩站及停驶等临时措施，确保行车安全。在积水消散后，根据道路通行情况尽快恢复正常运营。为确保公交车辆安全运营，组织51部公交抢修救援车部署在枢纽站、主干路、立交桥区等34处重点区域，保修系统组织500人，组建多路抢修小分队，分赴各公交场站和重点地区，全力做好车辆技术保障。

　　公交集团将根据降雨及路面积水状况，对受影响线路适时优化调整应急调度措施，并将在“北京公交集团”官方微博实时发布线路运营动态信息，提示市民及时关注，合理安排雨天出行。

　　日前，失业保险金和失业补助金网上申领全国统一入口已开通北京抓龙筋按摩。所有北京地区参保失业人员可通过登录国家社会保险公共服务平台或支付宝平台，在线申领失业保险待遇。

　　部分用户认为动态虚线框只有是“绿色”才能代表“未见异常”，相关场所才允许进入。需要说明的是，绿色的“跑马灯”不能完全代表是正常的，因为表示“未见异常”需要以文字为准，简单说来北京专业抓龙筋，只要底下显示“未见异常”， 无论边框颜色是红的还是绿的，都证明您没问题。北京手天使抓龙筋北京抓龙筋spa